孕妇的饮食要注意哪些事项?有哪些饮食原则?

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2018-08-22

既然原配都主动澄清了当年的小三传闻,小妹觉得,看客们还是散了吧~

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  好在省妇幼保健院医生、护士在产妇做胎心监护时快速识别异常,并迅速救治,新生儿脱离生命危险。  昨日上午,在省妇幼保健院产科胎心监护室,20位孕妈妈在同时做胎心监护,当班的赵乔英主管护师发现一位名叫赵莹(化名)的孕妈妈胎心监测图呈正弦样图像,凭借她从事助产工作30多年的工作经验,意识到这位孕晚期妈妈腹中胎儿情况危急。她赶紧将机器上的胎心监测图交给正在上专家门诊的产科肖梅主任医师,肖主任迅速询问孕妇,得知其已有两天胎动异常,考虑孕妇出现母胎输血综合征可能性大,情况危险,必须立刻实施剖宫产取出胎儿。  肖主任立刻安排产科医护人员护送孕妈妈前往手术室,同时通知产科病房、麻醉科、新生儿科做好手术及抢救准备。从实施麻醉到胎儿娩出仅用了10分钟,这个体重5斤4两的女婴出生后,全身苍白、水肿,紧急处理后转新生儿科抢救。

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1、远离高脂肪饮食宝宝队营养的需求旺盛,多以适当增加脂肪的摄入也是有着明确的要求,但是却需要注意把控这个“度”。

一旦过量或者长期吃高脂肪食物,将会明显增加宝宝未来患有生殖系统疾病的风险。 毕竟高脂肪食物被人体吸收后,会导致血液中胆固醇浓度的上升,对母子双方的健康都产生不利影响。 2、高蛋白摄入要适量孕妇对蛋白质的需求比较旺盛,一旦蛋白质摄入不足,将严重影响胎宝宝正常的生长发育,将会使胎宝宝的发育明显低于正常同龄宝宝。

但是如果过量使用蛋白质同样也会产生不利影响,毕竟高蛋白食物对肠胃系统、肾脏系统等身体组织都是较重的负担,也容易引发各种疾病。

3、禁止高糖食物喜好偏甜食物的孕妇需要注意了,多项数据表明,孕期过多摄取含糖量较高的食物将对胎宝宝的体重造成严重影响,生出巨大儿的风险几率明显增加。

不仅如此,高糖食物还容易导致孕妇产生妊娠糖尿病,一旦控制不好,甚至可导致胎停育、胎儿畸形。 4、高钙食物不宜长期吃孕妇怀孕后对钙的需求明显增加,但对钙元素的摄入量有着明显的要求,一旦过量反而有害。

补钙过量容易导致宝宝囟门早闭,甚至引发高血钙症。 5、食物不宜过咸食物中食盐含量过多容易导致血压上升,长此以往,对孕妇的血压造成的影响将会是潜移默化的。

为了预防妊娠高血压症,孕妇平时接触的饮食中含盐量是有标准的,最好每天不超过6克。

6、大补食物不“大补”对于孕妇而言,吃大补食物反而对身体健康不利,尤其是人参、桂圆、鹿茸、荔枝等食物,这类食物有一个共同点,根据中医理论,都属于热性食物。 容易导致孕妇出现阴虚阳亢,引发剧烈呕吐、便秘、高血压等症状,由于这类食物能够加剧子宫收缩,使用过量可导致流产或胎停育。

以上就是孕妇在怀孕期间不适宜吃的食物种类,希望所有的孕妇都能从身体健康角度出发,引以为鉴。 对于不明白不太清楚的地方,应及时咨询相关专家医师。

(责编:邓庆雨、陈康清)。